Un artículo de Vidyamala, creadora de RespiraVida (BreathWorks en Reino Unido), editado originalmente en la edición de invierno (núm. 14) de la revista Dharma Life, traducido del inglés por Satyabhasana y Dharmakirti.
Versión original disponible en www.dharmalife.com y en castellano en www.respiravida.net
El dolor agudo y crónico de espalda que sufre Vidyamala le ha despertado a la verdad del sufrimiento. Estando atenta a cada momento que pasa, está descubriendo lo que significa abrazar la vida.
Hace 24 años, cuando tenía 16, levanté a alguien sacándole de una piscina durante unas prácticas de socorrismo y me lesioné gravemente la columna. La lesión me dejo con un dolor constante que ha ido empeorando con los años. Esta lesión, además de otra lesión de columna que sufrí en un accidente de coche 5 años más tarde, me han convertido en una persona más reflexiva. Pasé de ser una joven atlética y activa, que no había tenido que pensar demasiado en la vida, a una mujer que afrontaba preguntas insondables sobre la naturaleza de la humanidad, la enfermedad, el envejecimiento y la inevitabilidad del sufrimiento humano.
Mi principal campo de indagación ha sido explorar la diferencia entre el sufrimiento ineludible, que surge como consecuencia natural de tener un cuerpo que enfermará y envejecerá, y el sufrimiento más punzante de reaccionar ante este hecho. Este nivel secundario de sufrimiento - o bien intentando ahuyentar la experiencias desagradables, o bien buscando ciegamente aferrarnos a las agradables – ¿es éste la raíz del desasosiego y de la infelicidad, del descontento que tan a menudo sentimos? ¿Cómo transformamos esta inercia automática y reactiva para crear en su lugar una sensación de espacio y de poder elegir en cada momento, al margen de nuestras circunstancias? ¿Es esto lo esencial de la vida espiritual? ¿Es esto la clave de la libertad?
leer más..........................
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario