“Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar” John Kabat Zinn

"RespiraVida...un manual de sabiduría concentrada en 8 semanas" Participante curso octubre 2010

jueves, 21 de febrero de 2008

Sesiones Gratuitas de Orientación


Estos encuentros de 2 hs. están diseñados para aquellas personas que no han tenido experiencia en meditación y están interesadas en conocer mas acerca de RespiraVida antes de realizar el curso:

"Vivir Bien"
o el curso "Programa de Reducción de Estrés"


Se realiza las semanas previas al comienzo del próximo programa. Es un encuentro práctico, en el que además se presentan las características básicas del programa. Es un espacio ideal para conocer qué es la Atención Consciente (la meditación) a través de la propia experiencia y hacer las preguntas que se tengan al respecto del Programa RespiraVida.

Próximas Sesiones: no hay fechas 19hs

Están todos invitados a participar previa inscripción: ver seccion contáctanos

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