Sabado: 10-14hs y 16-18hs
Domingo: 10-14hs
Esta dirigido a personas con o sin experiencia de la meditación. Es un taller de introducción en manejo y reduccion de estrés.
Es tambien una forma conocer RespiraVida y tener una experiencia práctica de nuestro programa "Vivir bien con el estrés usando la meditación".
Vamos a presentar una serie de herramientas básicas como la meditacion, dinamicas de grupo, reflexion y lectura para comenzar a desarrollar respuestas creativas a nuestras circunstancias estresantes.
Próximas Talleres:
(seran anunciadas proximamente)
Para participar de este taller se requiere inscripción previa : ver seccion contáctanos
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